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秋冬需“护胃”秋冬季节是胃病多发的时节，有统计表明，秋冬季节胃病的发病率几乎占到了全年发病率的一半。那么，胃病为什么会在秋冬季节高发呢？其主要原因有：秋冬季节气温的骤然变冷，人体在受到冷空气...2020-11-14
糖尿病患者喝粥有讲究临床上笔者经常遇到患者或临床医生来询问糖尿病患者该如何喝粥的问题。因为很多人认为喝粥会影响糖尿病患者的血糖水平，故一般不建议患者喝粥。但从营养学的角度上来看，只要进食方法得当，...2020-11-07
喝骨头汤能补钙？汤和肉哪个更有营养？俗话说宁可食无菜，不可饭无汤。天冷的时候，喝上一碗热气腾腾的汤，幸福的感觉扑面而来。在各类汤品中鸡汤、鱼汤、骨头汤...可以说是人们的“心头好”，然而人们在喝汤的方法上存在许多...2020-10-31
甩不掉的口腔溃疡，该怎么办？体会过美食在前却不敢品尝的痛苦吗？火锅、烧烤、奶茶、串串、可乐...是我们不配拥有吗？不，是口腔溃疡让我们失去了勇气！据报道20%的人都会经历这种痛苦，而最让人抓狂的是口腔溃疡...2020-10-24
孩子多大可以喝牛奶？如何选？...孩子饮奶那些事我国居民存在长期钙摄入不足的问题！而奶类是膳食钙最好的来源，而且吸收率较高。《中国居民膳食指南2016》提倡吃各种奶制品，建议成人每天摄入奶300g。现在越来越多的家长也已经意...2020-10-17
感染了幽门螺旋杆菌怎么办幽门螺旋杆菌是很多胃肠疾病的幕后凶手，包括胃炎、消化性溃疡、胃癌、低恶性淋巴瘤等。人如何染上幽门螺旋杆菌至今还没有很明确的答案，它可以透过唾液，排泄物，呕吐物来传播，还有不洁净...2020-10-10
心力衰竭患者如何进行日常饮食健康管理心力衰竭是指各种原因导致心脏泵血功能受损，心排血量不能满足全身组织基础代谢需要的综合征，主要表现为呼吸困难，活动受限，液体潴留等，心血管疾病患者及高龄人群高发，这种一种进展性疾...2020-10-03
中秋美食怎样吃才健康？又到了一年花好月圆的中秋节，在这美好佳节，我们与家人团聚，我们寄月思怀....中秋美食诱惑太大，不吃或少吃会感觉错过了一个亿，吃太多又会担心给身体带来一些健康隐患，那么该怎么办...2020-09-26
先心病宝宝的营养管理大部分先心病宝宝都需要经过手术治疗，因此先心病宝宝需要全程营养管理。、（一）如何为先心病宝宝选择合适的奶类？先心病宝宝奶类的选择应根据宝宝的年龄、疾病状态、肠道功能、目前的进食...2020-09-19
如何对症吃银耳银耳为银耳科银耳的子实体。我国大部分地区均有产。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药，其药用的价值历来与人参、鹿茸齐名，被人们誉为“菌中之冠”、“山珍”，历代皇家贵族...2020-09-12
“纯净水”、“淡盐水”、“碱性水”这些水你喝对了吗？水的营养价值并不亚于食物。食物给我们提供能量、蛋白质，但是水是我们人体新陈代谢必需的物质。人体一旦缺水就会带来很多问题：比如口渴、小便发黄、便秘、皮肤缺乏弹性，如果过度缺水，还...2020-09-05
好饭莫饱，饭后莫跑，如何正确饭后活动？爷爷奶奶看到吃的饱饱的孙孙跑来跑去，总是跟在后面让孩子停一停，不然容易肚子痛，或者有些小朋友会消化不良闹积食。老人家经历比较多，人生经验也比较丰富，有句谚语也是这么口头传下来的...2020-08-29
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