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流感不是“大号感冒” ——科学防治 让您一篇看懂

2025-12-05
南院区康复一二/中医科 郭钥淼
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11月4日,国家卫健委发布流感预警:2025年新型H3N2流感毒株已在全国多省市蔓延,较往年提前2周进入高发期。多地医院发热门诊就诊量激增300%,部分患者因延误治疗引发肺炎,甚至出现病毒性面瘫病例。

什么是流感?

流行性感冒,简称流感,是由流感病毒感染引起的对人类危害比较严重的急性呼吸道传染病,流感病毒按其核心蛋白分为四个类型:甲型(A型)、乙型(B型)、丙型(C型)和丁型(D型)。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。去年主要流行的是甲型H1N1,今年报告的毒株主要是甲型H3N2。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。

症状:一般表现为起病急、发热(有的病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽,鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。

主要传播途径:流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源,主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接传播或间接接触传播。

出现流感症状怎么办?

1.及时到医院就诊,患者及陪护人员需要佩戴好口罩,避免交叉感染。

 

2.尽量避免出入公共场所,减少与周围人近距离接触,如确需外出时,应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,减少疾病传播。

3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风,咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻,并经常用肥皂水及洗手液洗手,及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

普通感冒和流感如何区分?


流感起病急,症状比一般感冒重。很多流感病人会出现迅速高热,达39-40°C,伴畏寒、寒战。而且通常伴有很多全身不适表现,如头痛、肌肉、关节酸痛、乏力等全身症状。

普通感冒,多为打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热为表现的一类疾病,通常症状轻微而且能够自己恢复。

流感除需与普通感冒鉴别外,还应重点与呼吸道合胞病毒、肠道病毒等其他非流感病毒引起的呼吸道感染相区分。

1.鼻病毒

这是引起普通感冒的最常见病毒,约有30%-50%的成年人及儿童感冒是由鼻病毒引起的。以呼吸道局部症状为主,如鼻塞、流涕、打喷嚏,通常发热较轻或无发热,全身症状不明显。

2.呼吸道合胞病毒

传染性极强,是引起5岁以下儿童急性下呼吸道感染最常见的原因之一。初期症状类似感冒,如鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等,多数症状会在1-2周内消失。也有少数可能发展为毛细支气管炎或肺炎,极少数可发展为呼吸衰竭,需要加强重视。

3. 腺病毒

一年四季都存在,是一种传染性很强的病毒,在冬季和早春达到感染高峰。常在起病之初就会出现反复高热(38.5度以上),同时还有咳嗽、咽痛、流涕、眼红(结膜炎)、精神萎靡或烦躁、拉肚子等症状。

4.诺如病毒

冬季腹泻的“头号罪犯”,一旦感染,会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。虽然它是自限性疾病,但护理不当可能导致脱水。

5.肺炎支原体

在人群中主要通过飞沫传播。一般普遍病程较长,初期表现为轻微呼吸道症状,如咽痛、发热、咳嗽等,后续咳嗽逐渐加重,在恢复阶段,症状会好转,但咳嗽可达1~2月。

最终要确定是哪种病毒引起的,还是需要去医院做呼吸道病毒抗原或核酸检测

如何科学的预防?

 

1.接种流感疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

由于流感病毒易变异,导致每年流行的毒株可能与往年不同,因此每年的疫苗成分也会有调整。接种时间:每年的9~10月。

2.勤洗手

用肥皂、洗手液和流动水洗手,要彻底清洗双手的各个部位,包括手心、手背、手指间、指甲缝等,也可以选择使用酒精棉片擦拭。尤其接触公共物品(如电梯按钮、公交车扶手等)后、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后等情况下都要洗手。

3.家庭环境清洁、通风

少去人员密集场所。如果必须前往,请佩戴口罩。
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